סרטון טיפים – איך להתמודד עם אכילה רגשית בזמן קורונה או במשבר

שיתוף:

איך מתמודדים עם אכילה רגשית? אם אתם מתקשים לרדת במשקל ונמצאים במעגל האכילה הרגשית (רגש שלילי שמוביל לרגשות אשם/ כאב ומשם למקרר – ההרצאה הזאת היא במיוחד בשבילכם:

הכותבת הינה מאמנת כושר בכירה ומאמנת מנטלית לאורח חיים בריא 
מטעם הג’ימנסיה ישראל ו NCS ביה”ס למאמני תזונה.

מפעילה תכניות ליווי אישיות לאורח חיים בריא ולתזונה נכונה.


מוזמנים להצטרף לקבוצת ווטסאפ שקטה לעדכונים, הטבות וטיפים בנושא כושר תזונה מוטיבציה ואורח חיים בריא

הצטרפו לקבוצת ווטסאפ

https://www.youtube.com/user/meital2607/videos
באינסטגרם MEITALGABAY@

לינק להשארת פרטים  

נושאי כתבות נוספים

פוסטים אחרונים

עקבו אחרי

הצטרפו לניוזלטר

רוצים אימון מתנה לבית?