איך מתמודדים עם אכילה רגשית? אם אתם מתקשים לרדת במשקל ונמצאים במעגל האכילה הרגשית (רגש שלילי שמוביל לרגשות אשם/ כאב ומשם למקרר – ההרצאה הזאת היא במיוחד בשבילכם:
הכותבת הינה מאמנת כושר בכירה ומאמנת מנטלית לאורח חיים בריא
מטעם הג’ימנסיה ישראל ו NCS ביה”ס למאמני תזונה.
מפעילה תכניות ליווי אישיות לאורח חיים בריא ולתזונה נכונה.
מוזמנים להצטרף לקבוצת ווטסאפ שקטה לעדכונים, הטבות וטיפים בנושא כושר תזונה מוטיבציה ואורח חיים בריא
https://www.youtube.com/user/meital2607/videos
באינסטגרם MEITALGABAY@
