רוצים לקום הכי טוב בבוקר? להתחיל את היום עם הרגשה טובה? יש לנו הרבה יכולת להשפיע על איך אנחנו מתחילים את היום… ראו את הסרטון ואיך ניתן לעזור לעצמנו להרגיש ולהיראות טוב על הבוקר.
הכותבת הינה מאמנת כושר ותזונה אישית
מטעם הג’ימנסיה ישראל ו NCS ביה”ס למאמני תזונה
בעלת מועדון אימונים וירטואלי ותכניות ליווי אישיות ובקבוצות קטנות
לאורח חיים בריא ולתזונה נכונה.
קישור לדף הפייסבוק וערוץ YouTube עם סרטונים בנושא כושר:
https://www.facebook.com/MyFitClubMG/
https://www.youtube.com/user/meital2607/videos
באינסטגרם MEITALGABAY@
לינק להשארת פרטים / תיאום אימון התנסות
