עשרת הדיברות לשריפת שומן יעילה – סרטון טיפים מעולה!

שיתוף:

כשמדברים על ירידה במשקל או "חיטוב" => המטרה היא לשמור על מסת שריר "רזה" ולצמצם אחוזי שומן

בסרטון הבא אני נותנת עשרה טיפים יעילים ופשוטים ליישום על איך לשרוף שומן בקלות וביעילות (וכמובן תוך כדי שמירה על הבריאות!) 

אז ברוח חג השבועות – קבלו את עשרת הדיברות לשריפת שומנים יעילה!

** למי שמעדיף טקסט כתוב – היכנסו ללינק למאמר המלא =>

איך לשרוף שומן – הכתבה המלאה

 הכותבת הינה מאמנת כושר מוסמכת מטעם הג'ימנסיה ישראל 

מאמנת לתזונה נכונה מטעם NCS ביה"ס למאמני תזונה בישראל

ומאמנת מנטלית לאורח חיים בריא.


המשיכו לעקוב בכל המדיות: 

https://linktr.ee/MeitalGabay

נושאי כתבות נוספים

פוסטים אחרונים

עקבו אחרי

הצטרפו לניוזלטר

רוצים אימון מתנה לבית?