מכירים את זה שאנחנו מחכים שהכל יהיה מושלם כדי להתחיל – בין אם זה להתאמן, לשנות את התזונה / אורח חיים שלנו או בעצם כל דבר או הרגל חדש שאנחנו רוצים לאמץ ולהתחיל לתרגל. אז זהו שאף פעם לא יהיה מושלם. הזמן הכי טוב להתחיל היה אתמול / לפני חודש / לפני שנה, הזמן השני הכי טוב הוא ממש עכשיו 😉 צפו בסרטון טיפים קצר שייתן לכם בעיטה בתחת וזריקת מוטיבציה להתחלה – ממש עכשיו!!The best time to start something was yesterday / last month / last year. The SECOND best time – is right NOW
המשיכו לעקוב לטיפים נוספים למוטיבציה, כושר ותזונה נכונה =>> https://linktr.ee/MeitalGabay
הכותבת הינה מאמנת כושר ותזונה אישית
מטעם הג’ימנסיה ישראל ו NCS ביה”ס למאמני תזונה
בעלת מועדון אימונים וירטואלי ותכניות ליווי אישיות ובקבוצות קטנות
לאורח חיים בריא ולתזונה נכונה.
קישור לדף הפייסבוק וערוץ YouTube עם סרטונים בנושא כושר:
https://www.facebook.com/MyFitClubMG/
https://www.youtube.com/user/meital2607/videos
באינסטגרם MEITALGABAY@
לינק להשארת פרטים / תיאום אימון התנסות
