מה אתה עושה כשאתה קם בבוקר? קבלו את רוטינת הבוקר שלי להישאר בריאה וצעירה ! My Morning Routine to Stay Fit & Healthy

שיתוף:

״מה אתה עושה כשאתה קם בבוקר?״ אני אישית מתחילה את היום באימון / פעילות גופנית כלשהי ומיד אחכ – שייק ארוחת בוקר 😉
 
צפו בוידאו להסברים מלאים והמלצות איך לשמור על אורח חיים בריא בכל מקום לכל החיים, כדי להרגיש ולהיראות טוב בכל גיל!
‎‏How do I Stay fit, healthy and Young looking (even while traveling?) ??
This Is what I personally do EVERY MORNING, no matter when I am (even while Traveling !!) to feel and look good !!
 
What your morning routine looks like? Check out the video doe my little “secret” and a glimpse to my Morning Routine 💪
 

הכותבת הינה מאמנת כושר ותזונה אישית
מטעם הג'ימנסיה ישראל ו NCS ביה"ס למאמני תזונה
בעלת מועדון אימונים וירטואלי ותכניות ליווי אישיות ובקבוצות קטנות
לאורח חיים בריא ולתזונה נכונה.
קישור לדף הפייסבוק וערוץ YouTube עם סרטונים בנושא כושר:
https://www.facebook.com/MyFitClubMG/
https://www.youtube.com/user/meital2607/videos
באינסטגרם MEITALGABAY@

לינק להשארת פרטים / תיאום אימון התנסות 

נושאי כתבות נוספים

פוסטים אחרונים

עקבו אחרי

הצטרפו לניוזלטר

רוצים אימון מתנה לבית?