סרטון שני בסדרת אימונים לבית עם רצועות TRX! כי על החיטוב של הקיץ מתחילים לעבוד בחורף

שיתוף:

מה עושים כשאי אפשר לצאת מהבית להתאמן?

 
בין אם אתם בנסיעות או חוסר שגרה ולא מצליחים זמן ללכת לחדר כושר – זה ידוע שאימון רצועות יכול להחליף כל אימון התנגדות בחדר כושר !! בסרטון השני (מתוך סדרה של שלושה) נעבוד על חלק גוף עליון – שרירי חזה, גב, כתפיים וזרועות 🙂
 
אגב, את רצועות ה TRX של FitBander אפשר לתלות גם על דלת הבית (מגיע עם מתלה מיוחד) או על כל עמוד / עץ בגינה וגם לקחת איתכם לנסיעה הבאה 🙂
 
ועכשיו סידרתי לכם גם 10% הנחה על הרצועות + משלוח חינם עד הבית !!  היכנסו ללינק והזינו בקופה את קוד ההנחה: meitalgabay10 =>
 
מוזמנים לפנות בפרטי לשאלות נוספות ולהמשיך כמובן לעקוב בערוץ היוטיוב לסרטונים הבאים בסדרה (שיעבדו על חלק גוף עליון, שרירי ליבה) =>
 

הכותבת הינה מאמנת כושר ומאמנת מנטלית לאורח חיים בריא ותזונה נכונה
מטעם הג'ימנסיה ישראל ו NCS ביה"ס למאמני תזונה
מפעילה תכניות ליווי אישיות לירידה במשקל ולשיפור הרגלי תזונה

https://linktr.ee/MeitalGabay

לינק להשארת פרטים 

נושאי כתבות נוספים

פוסטים אחרונים

עקבו אחרי

הצטרפו לניוזלטר

רוצים אימון מתנה לבית?