איך לשמור על רוטינת אימונים ואורח חיים בריא גם ב"דרכים"! | Stay Fit & Healthy while Traveling | TED Talk @Bansko Nomad Festival

שיתוף:

I LOVE to travel and move around. My life is ALWAYS super CHAOTIC and busy – Last week I was in Bulgary and now I'm posting this from Portugal… haha I

But I do believe it's possible and I do my best to keep my fitness routine & choose right wherever I am, NO MATTER WHAT, and I hope to #inspire others to do the same !!

I recently gave a Talk at BNF (Bansko Nomad Festival) in Bansko, Bulgaria exactly on that topic – 
*HOW TO STAY FIT & HEALTHY WHILE TRAVELING / NOMADIC* !! 
with lots of Tips and Tricks – I'm sure you can find them helpful even if you are NOT on the move 🙂

Feel free to TAG friends that might need it or CONTACT ME directly to schedule a #free consult online regarding your personal fitness routine 🙂
https://lnkd.in/eZTu2QZF

קבלו לינק #להרצאה שהעברתי לאחרונה בכנס נוודים דיגיטליים בבנסקו, בולגריה, על **איך לשמור על #כושר ורוטינה בריאה גם בדרכים ובתזוזה**

– אני בטוחה שתוכלו למצוא שם מלא #טיפים שימושיים גם אם אתם לא ממש #בדרכים או לתייג אנשים שלדעתכם זקוקים לזה 🙂 

מוזמנים ליצור קשר בפרטי לכל שאלה בנושא או לתאם שיחת #ייעוץ קצרה ללא עלות בנוגע לתכנית הכושר / תזונה האישית שלכם 🙂
https://lnkd.in/eZTu2QZF

 

הכותבת הינה מאמנת כושר ומאמנת מנטלית לאורח חיים בריא ותזונה נכונה
מטעם הג'ימנסיה ישראל ו NCS ביה"ס למאמני תזונה
מפעילה תכניות ליווי אישיות לירידה במשקל ולשיפור הרגלי תזונה

https://linktr.ee/MeitalGabay

לינק להשארת פרטים 

נושאי כתבות נוספים

פוסטים אחרונים

עקבו אחרי

הצטרפו לניוזלטר

רוצים אימון מתנה לבית?