לפעמים אנחנו מרגישים שאנחנו עושים מלא פעולות ולא “מגיעים לשום מקום” או לא משיגים את התוצאות שאנחנו רוצים.
זה כי המסע = הדרך – הם העיקר. וגם כשמגיעים למטרות וליעדים – זה לא נגמר. הנה עוד כמה תובנות חשובות ושוות (שלקחתי מפרשת השבוע “מסעיי” ומתאימות תמיד!!)
ביום שלישי האחרון 26.7 חגגתי יומולדת !!
ובדיוק בזמן לסכם עוד שנה ולעשות תובנות על השנה שעברה – נתקלתי בפרשת השבוע “מסעי” – שאשכרה נכתבה עליי וסיכמה את זה הכי טוב שאפשר…
תכלס, הפרשה הזו מסכמת 42 שנות מסע של בני ישראל במדבר – לכאורה מיותר, גם המסע עצמו וגם לציין את כל זה.
אז בשביל מה כל זה??
״למען בבואם לארצם במנוחה״.
כלומר, גם אם לפעמים נדמה לנו שאנחנו מסתובבים ״סביב עצמינו״,
מתבלבלים או טועים ולוקחים את ״הדרך הארוכה״,
וגם אם החיים נראים כמו רצף אירועים רנדומליים
יש קשר ומשמעות לכל תחנה ותחנה.
וכל נקודה מובילה אותנו לשלב הבא.
רק ממעוף הציפור ורק במבט לאחור
נוכל לדעת את התכלית האמיתית של המסע.
(זה אגב גם סטיב ג׳ובס בזמנו אמר…)
ובהקשר לאורח חיים בריא – כל צעד הכי קטן שאנחנו עושים לשינוי הרגלים ואימוץ הרגלים בריאים ומקדמים – גם אם נראה כרגע לא הכי משמעותי – בסוף הכל מתחבר ורואים את התמונה הגדולה 🙂
תובנה שניה ומעניינת –
כל החיים שלנו הם בעצם מסע מתמשך
והמסע אף פעם לא נגמר,
כי המסע הוא העיקר ולא היעד.
היעד זה כאן ועכשיו.
אני לא ״בדרך״ לשום מקום.
אני תמיד נמצא במקום הנכון.
וצריך ללמוד להעריך את הדרך וליהנות מהמסע
(אמרה מי שכל מה שמעניין אותה בדר״כ זה התכלס והשורה התחתונה)
כן גם לי יש הרבה מה ללמוד!!
וזה אגב כל כך נכון לכל תהליך גם של ירידה במשקל כי הרבה פעמים אנחנו מחכים רק לתוצאות אבל לא מעריכים בכלל את כל הדרך שאנחנו עושים ואפילו את ההצלחות הקטנות… וגם כשמגיעים ליעד – המסע ממשיך!
והתובנה השלישית והאחרונה –
היא שאנחנו נותנים את המשמעות למסע.
אם נקרא לתחנה בשם ״רע״ כמו דָּפְקָה או מָרָה – אז זה מה שיהיה.
ואם נסתכל מפרספקטיבה אחרת – אז כל נקודה וכל תחנה היא ״טובה״. וניתן לה שמות כמו ״לִּבְנָה״ ו ״מִתְקָה״ .
אם נפלנו – ניקח את זה לכיוון חיובי. הנפילה לא תהיה כ”כ קשה..
אז לסיכום המסקנות מהפרשה –
- אין מסע מיותר.
- המסע הוא העיקר (ולאן דווקא ההגעה ליעד).
- אנחנו נותנים את המשמעות למסעות חיינו.
אגב, לכבוד היומולדת שלי אני מפנקת אותך בכמה הטבות שוות!!
- בתור התחלה – 30% הנחה על מפגש אימון אונליין או בניית תכנית ליווי אישית לכל מטרה – תכנית אימונים, ירידה במשקל, חיטוב או שינוי אורח חיים. אפשר לתאם איתי שיחת ייעוץ ואבחון ראשונית שתעזור לך לעשות סדר בבלאגן ולהמשיך משם. כאן מתאמים איתי שיחה => מיטל מתי אפשר לקבוע איתך שיחה?
- בנוסף – אם בא לך לתת בוסט בתכנית התזונה וירידה במשקל – אני מפרגנת לך ב35% הנחה על כל תוספי התזונה של הרבלייף – שכולל גם ליווי אישי צמוד שלי. לקבלת פרטים נוספים שולחים לי הודעה כאן => אני רוצה לתת בוסט בירידה במשקל!
- ואם לא שמעת עדיין – יש עכשיו מבצעים מטורפים באתר של סונטו ישראל על כל שעוני הדופק והאוזניות האלחוטיות, ואם נכנסים דרך הלינק האישי שלי – מקבלים דרכי עוד 5% הנחה בנוסף!!
בא לי שעון דופק מהמם בהנחה מטורפת!
זהו להפעם, מה תאחלו לי ליומולדת?
שיהיה שבוע טוב וחודש אוגוסט כמה שפחות חם !
שלך, מיטל
