״מָקוֹם שֶׁבַּעֲלֵי תְּשׁוּבָה עוֹמְדִין אֵין צַדִּיקִים גְּמוּרִין יְכוֹלִין לַעֲמֹד בּוֹ״ – מה הקשר בין חשבון נפש, תשובה ואורח חיים בריא?

ויותר מכך – בעולם החסידות נהוג לומר ש ״חשבון נפש״ – זה לא רק אומר לחפש איפה טעינו או מה עשינו ״רע״. אלא דווקא לחפש ולהדגיש את המעלות שלנו ובמה אנחנו טובים.

כמובן הכל – תוך לקיחת אחריות על עצמינו – מה אנחנו יכולים לעשות כדי לשפר ולשנות 🙂

ואם נצליח ״לחזק את החוזקות״ ולהיפטר מ״הרגלים רעים״ שלא מקדמים או תורמים => עלינו עוד מדרגה לגירסה המשופרת והמשודרגת של עצמינו 🙂

אז ההמלצה שלי ליום כיפור הזה ולשנה החדשה בכלל – במקום לחפש במה טעינו / נפלנו וכיו”ב => בואו נתרכז במה “כן” עשינו.

איפה כן הצלחנו להתמיד (ואיך אפשר להמשיך להתמיד בזה).

בואו נספור ניצחונות ונפרגן לעצמינו על הצלחות קטנות כגדולות.

ותמיד תמיד בשאיפה לשאוף להשתפר עוד ועוד.