מה חייבים להמשיך לעשות תמיד ומה אסור לנו לעשות לעולם! תובנות מריצת בוקר במכסיקו :) דצמבר 11, 2022 קרא עוד »
למה יוגה, למי זה מתאים ואיך זה קשור לאורח חיים? Yoga for Everyone – Relax, Recharge & Reflex נובמבר 17, 2022 קרא עוד »
איך שומרים על הרגלים בריאים לכל החיים ומה הקשר בין האושפיזין של סוכות לאורח חיים בריא? הכל מתחיל ממיינד סט חזק! אוקטובר 16, 2022 קרא עוד »
איך הגעתי להוביל ריטריט יוגה-פילאטיס בבולגריה + קבלו סשן מדהים במתנה Yoga Flow Pilates & Meditation for Total Relaxation אוקטובר 8, 2022 קרא עוד »
״מָקוֹם שֶׁבַּעֲלֵי תְּשׁוּבָה עוֹמְדִין אֵין צַדִּיקִים גְּמוּרִין יְכוֹלִין לַעֲמֹד בּוֹ״ – מה הקשר בין חשבון נפש, תשובה ואורח חיים בריא? אוקטובר 4, 2022 קרא עוד »
איך לשמור על תזונה מאוזנת ומשקל תקין בחגים? סרטון טיפים מיוחד לחג עם תזונאית קלינית ספטמבר 24, 2022 קרא עוד »
איך חוזרים לשגרה בריאה ולרוטינת אימונים אחרי הפסקה ארוכה? סרטון טיפים חדש במיוחד לחזל"ש! ספטמבר 5, 2022 קרא עוד »