מחבר: Meital Gabay

כשהחיים "מפריעים" – איך לעשות וליישם באמת תובנות לתחילת שנה :)

ינואר 2, 2023

קרא עוד »

מה קרה כשקפצתי רגע להונולולו הוואי למירוץ 10K – על מטרות, הישגים ותוצאות.

דצמבר 21, 2022

קרא עוד »

מה חייבים להמשיך לעשות תמיד ומה אסור לנו לעשות לעולם! תובנות מריצת בוקר במכסיקו :)

דצמבר 11, 2022

קרא עוד »

למה יוגה, למי זה מתאים ואיך זה קשור לאורח חיים? Yoga for Everyone – Relax, Recharge & Reflex

נובמבר 17, 2022

קרא עוד »

איך משלבים בין יוגה וטיולים? ואיך כל זה קשור למיינד סט ואורח חיים בריא?

נובמבר 9, 2022

קרא עוד »

איך שומרים על הרגלים בריאים לכל החיים ומה הקשר בין האושפיזין של סוכות לאורח חיים בריא? הכל מתחיל ממיינד סט חזק!

אוקטובר 16, 2022

קרא עוד »

איך הגעתי להוביל ריטריט יוגה-פילאטיס בבולגריה + קבלו סשן מדהים במתנה Yoga Flow Pilates & Meditation for Total Relaxation

אוקטובר 8, 2022

קרא עוד »

״מָקוֹם שֶׁבַּעֲלֵי תְּשׁוּבָה עוֹמְדִין אֵין צַדִּיקִים גְּמוּרִין יְכוֹלִין לַעֲמֹד בּוֹ״ – מה הקשר בין חשבון נפש, תשובה ואורח חיים בריא?

אוקטובר 4, 2022

קרא עוד »

איך לשמור על תזונה מאוזנת ומשקל תקין בחגים? סרטון טיפים מיוחד לחג עם תזונאית קלינית

ספטמבר 24, 2022

קרא עוד »

איך חוזרים לשגרה בריאה ולרוטינת אימונים אחרי הפסקה ארוכה? סרטון טיפים חדש במיוחד לחזל"ש!

ספטמבר 5, 2022

קרא עוד »