קטגוריה: אורח חיים בריא

WHY WORRY? מה עושים במקום לדאוג? טיפים להעלאת אנרגיה והורדת סטרס

יוני 3, 2023

קרא עוד »

NOMAD ‘S LIFE IN 2023 – Travel the World like you’ve always dreamed of

מאי 26, 2023

קרא עוד »

חירות מנטלית וחופש לבחור נכון – טיפ מנצח לחג הפסח :)

אפריל 5, 2023

קרא עוד »

איך לבנות מיינדסט חזק ולאמץ הרגלים חדשים – טיפים מיוחדים לכבוד “מרץ המשוגע” שמשבש לנו את השגרה

מרץ 16, 2023

קרא עוד »

כשהחיים “מפריעים” – איך לעשות וליישם באמת תובנות לתחילת שנה :)

ינואר 2, 2023

קרא עוד »

מה קרה כשקפצתי רגע להונולולו הוואי למירוץ 10K – על מטרות, הישגים ותוצאות.

דצמבר 21, 2022

קרא עוד »

מה חייבים להמשיך לעשות תמיד ומה אסור לנו לעשות לעולם! תובנות מריצת בוקר במכסיקו :)

דצמבר 11, 2022

קרא עוד »

איך שומרים על הרגלים בריאים לכל החיים ומה הקשר בין האושפיזין של סוכות לאורח חיים בריא? הכל מתחיל ממיינד סט חזק!

אוקטובר 16, 2022

קרא עוד »

״מָקוֹם שֶׁבַּעֲלֵי תְּשׁוּבָה עוֹמְדִין אֵין צַדִּיקִים גְּמוּרִין יְכוֹלִין לַעֲמֹד בּוֹ״ – מה הקשר בין חשבון נפש, תשובה ואורח חיים בריא?

אוקטובר 4, 2022

קרא עוד »

איך לשמור על תזונה מאוזנת ומשקל תקין בחגים? סרטון טיפים מיוחד לחג עם תזונאית קלינית

ספטמבר 24, 2022

קרא עוד »