מסע עולמי סרטון מסכם ותובנות מעניינות – My amazing Journey – Hawaii & the Americas (part 1) – January 2021 מרץ 12, 2022 קרא עוד »
לדמיין הצלחה = האם אפשר להשיג מטרות של כושר, חיטוב או ירידה במשקל באמצעות הדימיון? If you can Imagine it… ינואר 22, 2022 קרא עוד »
איך עוברים את צום יום כיפור בקלות וביעילות, בלי כאבי ראש או תחושת כבדות? קבלו טיפים תזונתיים ובריאותיים לצום קל ויעיל! ספטמבר 12, 2021 קרא עוד »
איך לשמור תזונה מאוזנת ובריאה בקיץ!! סרטון טיפים לאכילה נכונה בעונה הכי חמה של השנה :) יולי 6, 2021 קרא עוד »
איך לשמור על כושר ותזונה נכונה גם בנסיעות, טיול ארוך או חופשה – סרטון טיפים חדש מהוואי! יולי 5, 2021 קרא עוד »
כוחו של הרגל – או: איך לייצר הרגלים בריאים ולשנות הרגלים מזיקים? קבלו את “נוסחת הקסם” ליצירת תוצאות והישגים לכל החיים! יוני 5, 2021 קרא עוד »