קטגוריה: כושר

איך להתחיל את הבוקר “על רגל ימין” – 5 טיפים להתארגנות רגועה וקלה בבוקר!

פברואר 26, 2022

קרא עוד »

סרטון שני בסדרת אימונים לבית עם רצועות TRX! כי על החיטוב של הקיץ מתחילים לעבוד בחורף

פברואר 5, 2022

קרא עוד »

לא יכולים לצאת מהבית לאימונים? קבלו אימון ביתי עם רצועות TRX לחיזוק וחיטוב מיידי – סרטון ראשון בסדרה

ינואר 29, 2022

קרא עוד »

לדמיין הצלחה = האם אפשר להשיג מטרות של כושר, חיטוב או ירידה במשקל באמצעות הדימיון? If you can Imagine it…

ינואר 22, 2022

קרא עוד »

איך שומרים על מוטיבציה גבוהה לאורך זמן? תובנות לתחילת שנה אזרחית חדשה!

ינואר 4, 2022

קרא עוד »

5 טיפים קלים ויעילים איך לשמור על שגרה בריאה גם בחורף ובגשמים!!

דצמבר 19, 2021

קרא עוד »

גומייה אחת קטנה ומלא תרגילים לבית! איך אפשר להתחטב בכל מקום עם גומיית הפלא של FitBander!

נובמבר 6, 2021

קרא עוד »

מה זו בכלל מדיטציה ומה הקשר בינה ובין אורח חיים בריא, ירידה במשקל או שינוי הרגלי אכילה? וגם – למה זה חשוב לדבר יפה אל הגוף שלנו :)

אוקטובר 31, 2021

קרא עוד »

אם כבר אימונים אז על רקע גורדי שחקים! Abs & Core in Central Park NY – אימון בטן וקור קורע שאפשר לעשות בכל זמן ובכל מקום

אוקטובר 17, 2021

קרא עוד »

Traveling is not about the Destination, it’s about the Road – מאווי בדרכים הרפתקאה בהמשכים

ספטמבר 26, 2021

קרא עוד »