סרטון שני בסדרת אימונים לבית עם רצועות TRX! כי על החיטוב של הקיץ מתחילים לעבוד בחורף פברואר 5, 2022 קרא עוד »
לא יכולים לצאת מהבית לאימונים? קבלו אימון ביתי עם רצועות TRX לחיזוק וחיטוב מיידי – סרטון ראשון בסדרה ינואר 29, 2022 קרא עוד »
לדמיין הצלחה = האם אפשר להשיג מטרות של כושר, חיטוב או ירידה במשקל באמצעות הדימיון? If you can Imagine it… ינואר 22, 2022 קרא עוד »
גומייה אחת קטנה ומלא תרגילים לבית! איך אפשר להתחטב בכל מקום עם גומיית הפלא של FitBander! נובמבר 6, 2021 קרא עוד »
מה זו בכלל מדיטציה ומה הקשר בינה ובין אורח חיים בריא, ירידה במשקל או שינוי הרגלי אכילה? וגם – למה זה חשוב לדבר יפה אל הגוף שלנו :) אוקטובר 31, 2021 קרא עוד »
אם כבר אימונים אז על רקע גורדי שחקים! Abs & Core in Central Park NY – אימון בטן וקור קורע שאפשר לעשות בכל זמן ובכל מקום אוקטובר 17, 2021 קרא עוד »
Traveling is not about the Destination, it’s about the Road – מאווי בדרכים הרפתקאה בהמשכים ספטמבר 26, 2021 קרא עוד »