קטגוריה: כושר

למה כדאי להיכנס לכושר דווקא בחורף? קבלו לפחות 10 סיבות מספיק טובות!

ינואר 31, 2021

קרא עוד »

ראיון מיוחד עם מלא טיפים איך לשמור על כושר, תזונה ומוטיבציה גבוהה בזמן קורונה וחוסר שגרה!

ינואר 22, 2021

קרא עוד »

לאכול אחרי אימון? האם זה באמת חשוב ולמה?

ינואר 11, 2021

קרא עוד »

איך לרדת עד 2 קילו בשלושה ימים! סרטון טיפים לירידה מהירה ובטוחה במשקל

ינואר 2, 2021

קרא עוד »

9 הרגלים “מגונים” שדופקים לנו את הדיאטה / תזונה

דצמבר 30, 2020

קרא עוד »

עשרת הדיברות לשריפת שומן יעילה – סרטון טיפים מעולה!

דצמבר 29, 2020

קרא עוד »

לרוץ או ללכת? איזה אימון יותר טוב – הליכה או ריצה?

דצמבר 21, 2020

קרא עוד »

8 דרכים לזרז ירידה במשקל ולשמור על מיינד סט חזק בתהליך!

דצמבר 19, 2020

קרא עוד »

אנשים של בוקר? קבלו טיפים שווים איך להתחיל את היום באנרגיה והאם אימון בוקר זה עדיף?

דצמבר 1, 2020

קרא עוד »

סרטון טיפים – 5 תרגילים למשרד לאנשים עסוקים במיוחד

נובמבר 20, 2020

קרא עוד »