אברא כדברא – איך לחזק את החוסן הנפשי והמנטלי ולברוא מציאות רצויה ע”י דיבור חיובי – בעיקר בעת משבר או מלחמה נובמבר 8, 2023 קרא עוד »
אנרגיה 24/7 – מה הקשר בין חוזק פיסי וחוסן נפשי ואיך שומרים על אנרגיה גבוהה בעיקר בזמן משבר או מלחמה? אוקטובר 24, 2023 קרא עוד »
איך לבנות מיינדסט חזק ולאמץ הרגלים חדשים – טיפים מיוחדים לכבוד “מרץ המשוגע” שמשבש לנו את השגרה מרץ 16, 2023 קרא עוד »
איך שומרים על הרגלים בריאים לכל החיים ומה הקשר בין האושפיזין של סוכות לאורח חיים בריא? הכל מתחיל ממיינד סט חזק! אוקטובר 16, 2022 קרא עוד »
״מָקוֹם שֶׁבַּעֲלֵי תְּשׁוּבָה עוֹמְדִין אֵין צַדִּיקִים גְּמוּרִין יְכוֹלִין לַעֲמֹד בּוֹ״ – מה הקשר בין חשבון נפש, תשובה ואורח חיים בריא? אוקטובר 4, 2022 קרא עוד »