איך לבנות מיינדסט חזק ולאמץ הרגלים חדשים – טיפים מיוחדים לכבוד “מרץ המשוגע” שמשבש לנו את השגרה מרץ 16, 2023 קרא עוד »
איך שומרים על הרגלים בריאים לכל החיים ומה הקשר בין האושפיזין של סוכות לאורח חיים בריא? הכל מתחיל ממיינד סט חזק! אוקטובר 16, 2022 קרא עוד »
״מָקוֹם שֶׁבַּעֲלֵי תְּשׁוּבָה עוֹמְדִין אֵין צַדִּיקִים גְּמוּרִין יְכוֹלִין לַעֲמֹד בּוֹ״ – מה הקשר בין חשבון נפש, תשובה ואורח חיים בריא? אוקטובר 4, 2022 קרא עוד »
אֵלֶּה מַסְעֵי בְנֵי יִשְׂרָאֵל״ (ומיטל) – המסע הוא העיקר ואין מסע מיותר! פוסט תובנות מיוחד ליומולדת :) אוגוסט 2, 2022 קרא עוד »
על דימוי עצמי וערך עצמי – איך אני “תופס” את עצמי ואיך זה קשור לאורח חיים בריא יולי 16, 2022 קרא עוד »
זוהי קריאה אחרונה ליוצאים לחופשה! קבלו הנחות שוות לנוסעים לחול ולמטיילים – איך לחסוך כסף בדרכים :) יולי 16, 2022 קרא עוד »